01、

我们每个人都有情绪，高情商者善于控制自己的情绪，低情商者则不能驾驭自己的情绪，多表现为消极与悲观。如果我们想要自己的情商变高，就要先驾驭好自己的情绪。

-- 冯化志 《别在该动脑子的时候动感情》

02、

折磨你的往往是想象，而不是现实。

03、

有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。

—— 白岩松

04、

放下不是放弃，随缘不是随便。

-- 扎西拉姆・多多 《当你途经我的盛放》

05、

你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你时刻想要伸出来出风头的小聪明。

-- 毛姆

图片来自网络，侵删

06、

让我们每天带着希望出门，如果事与愿违，就再把希望带回家，休息休息，明天继续带出门。

-- 朱德庸

07、

不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。

-- 宫崎骏 《千与千寻》

08、

永不期待，永不假设，永不强求。顺其自然，若是注定发生，必会如你所愿。

09、

迷失的人就迷失了，相遇的人会再相遇。

-- 村上春树

10、

弱小和无知，不是生存的障碍，傲慢才是。

-- 刘慈欣 《三体》

图片来自网络，侵删

11、

“你不一定非得长成玫瑰 你乐意的话 做茉莉 做蔷薇 做无名小花 做千千万万。”

12、

有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

13、

懦弱的人害怕孤独，理智的人懂得享受孤独。

14、

很多时候，愤怒并非真正的情绪，难过才是。

-- 芥沫 《天才小毒妃》

15、

你啊，一定要明白，这是你生命中最好的年纪，身体健康，亲人安在，现世安稳。不要总因为一点小事心情就一团糟，有些情绪真的没有必要，纯属庸人自扰。